Bandscheibenvorfall

Was ist die Bandscheibe eigentlich?
Uwe Ilius ( Sportwissenschaftler und Sporttherapeut bei Physioworxx in Steglitz-Lichterfelde) antwortet:

Die Bandscheibe (Zwischenwirbelscheibe) besteht aus ringförmig verlaufenden Faserknorpeln in dessen Mitte sich ein weicher gallertartiger Kern befindet. Die Bandscheibe bildet die knorpelige Verbindung zwischen den Wirbelkörpern.

Welche Funktion hat die Bandscheibe innerhalb der Wirbelsäule?
Uwe Ilius antwortet:

Die Funktion der Bandscheibe liegt vor allem in der Druckabfederung und Absorbtion von auftretenden Belastungen. Außerdem ermöglichen die Bandscheiben die Bewegungsfunktion der Wirbelsäule und stellen diese sicher.

Friederike Hansen (langjährige Physiotherapeutin bei Physioworxx in Steglitz-Lichterfelde) ergänzt:

Man kann die Bandscheibe mit einem Wasserkissen vergleichen, welche sich zwischen zwei Wirbelkörpern befindet und wie ein Stoßdämpfer auftretende Kräfte gleichmäßig verteilt.

Wie kann es zu einem Bandscheibenvorfall kommen?
Uwe Ilius antwortet:

Durch eine Vielzahl von Ursachen wie langjährige Überlastungen, einseitige Belastung, Fehlhaltungen und Fehlstellungen, aber auch stoffwechselbedingte Probleme kommt es zu Schädigungen und schweren Erkrankungen der Bandscheiben im Bereich der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule.

Oliver Meister (Sportwissenschaftler und Sporttherapeut bei Physioworxx in Steglitz-Lichterfelde) ergänzt:

Dadurch kann der Gallertkern der Bandscheibe verrutschen und beschädigt somit den Faserknorpel der Bandscheibe oder durchbricht diesen sogar. Verrutscht der Gallertkern innerhalb der Bandscheibe spricht man von einer Vorwölbung (Protrusion). Durchbricht der Gallertkern den Faserknorpel spricht man von einem Vorfall (Prolaps).  In beiden Fällen drückt die Bandscheibe oder der austretende Gallertkern auf das umliegende Gewebe wie zum Beispiel Nervenbahnen und es kommt zu dem typischen Schmerz.

Welche Zeichen sind für einen Bandscheibenvorfall charakteristisch?

Friederike Hansen antwortet:

Charakteristisch sind Schmerzen welche bis in  das Bein ausstrahlen können. Ausserdem kann es zu Lähmungserscheinungen kommen.

Welche Therapiemöglichkeiten gibt es? 

Uwe Ilius antwortet:

Um die Bandscheibe zu entlasten, muss vor allem die entsprechende Muskulatur gestärkt werden.  Man sollte sich ein natürliches Korsett an Muskulatur antrainieren. Wichtig sind hier die Rücken- und Bauchmuskulatur. Vor einem Training sollte aber auf jeden Fall ein entsprechender Facharzt aufgesucht werden.

V.i.S.d.P.:

Uwe Ilius

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Die PHYSIOWORXX GmbH - Physiotherapie [&] Sporttherapie ist seit 2002 auf dem Gebiet rund um Gesundtheit tätig. 

PHYSIOWORXX Leistungen:

Krankengymnastik

 - Manuelle Therapie

 Die Manuelle Therapie beinhaltet spezielle diagnostische und therapeutische Verfahren zur Auffindung und 

 Behandlung von Funktionsstörungen im Bewegungsapparat (komplette Wirbelsäule und Extremitäten).

 Indikationen: Degenerative Wirbelsäulenerkrankungen (Hexenschuss, Lumbalgie, Bandscheibenvorfall); 

 Hüft- und Knieerkrankungen, Sprunggelenke, Schultersyndrome, Tennisellenbogen etc.

 - MLD

 MLD ist eine manuelle Technik zur Behandlung interstitieller Ödembildungen als Folge von Krebserkrankungen, 

 operative Eingriffe, akute oder chronische Entzündungen in Gelenken. Weiterhin eignet sich die manuelle Lymphdrainage 

 zur Behandlung von Missempfindungen und Schmerzsymptomen.

 Indikationen: Postoperative Behandlung, akute oder chronische Schmerzzustände, systemische Erkrankungen, venöse Insuffizienz.

 - Trigger

 geschulte Physiotherapeuten und Ärzte können sie tasten, Patienten spüren sie bei Druck ebenfalls: 

 so genannte Triggerpunkte, früher auch Myogelosen genannt. Dabei handelt es sich um überempfindliche Stellen in einem tastbar 

 verspannten Bündel von Muskelfasern.

 Triggerpunkte können, wenn sie aktiv sind, Schmerzen bei Bewegungen und sogar in Ruhestellung verursachen. 

 Eine typische Eigenschaft von Triggerpunkten ist, dass sie Schmerzen ausstrahlen. So können zum Beispiel Triggerpunkte in der 

 seitlichen Gesässmuskulatur Schmerzen im ganzen Bein verursachen.

Comp. Rückentraining

• Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass ein Zusammenhang zwischen Rückenschmerzen und muskulären 

 Defiziten besteht

• Bei der computergestützten Muskelfunktionsdiagnostik werden die wirbelsäulenstabilisierenden Muskeln getestet

• Dieses Verfahren ermöglicht, muskuläre Defizite an der Wirbelsäule genau festzustellen

• Damit können die Ursachen für chronische Rückenschmerzen erkannt werden

TerapiMaster

S-E-T erneuert die Physiotherapie.

Die Verwendung von TerapiMaster wird seit Anfang der 90er Jahre von Physiotherapeuten und Ärzten anhand von Erfahrungen 

und durch Forschung systematisiert. S-E-T wurde 1998 als eine aktive Annäherung an Behandlung und Training eingeführt. 

In folgenden Bereichen wurden Fachkurse für S-E-T mit TerapiMaster entwickelt: Muskel-/Skelett-System, Kinder, 

Senioren und betriebliche Prävention.  

Kennzeichnend für chronische Beschwerden im Muskel-/Skelett-System sind:

• unzureichende "lokale" Stabilisation

• verringerte Sensomotorik

• nachlassende Muskelkraft

• eingeschränkte Muskelausdauer

• geschwächte Herz-Kreislauf-Funktion

• Muskelatrophie

Massage

Kinesio-Taping

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